Cum sa te trezesti frumoasa

Toate dintre noi am auzit de somnul de frumusete, dar stim si cum sa ne trezim frumoase? Cunoasteti imaginea cu ochii umflati si fata pufoasa? Sau evitati oglinda dimineata? Am aflat cateva trucuri pentru a ne trezi frumoase, si deja azi-noapte am si pus in aplicare. Rezultatul: o fata fresh si fara ochii umflati.

Incepeti prin a va spala pe fata si a va efectua un intreg regim de ingrijire a tenului. Noaptea, corpul tau este in modul de reparare, luptand intens in a intineri pielea afectata in timpul zilei. Inainte de a va baga in pat, demachiati-va profund fata, exfoliati-o, daca e nevoie, si aplicati un ser anti-imbatranire si hidratant.

model-face-wash

Incorporati si cateva ingrediente cheie. Acid glicolic, retinol, peptide, alge marine sau dermaxil, ingrediente ce incurajeaza activitatea colagenului. Iar pentru inflamatii sau iritatii, folositi produse ce au in compozitie ceai alb sau musetel.

179236490_XS

Pozitioneaza-ti corpul strategic in timp ce dormi. Cel mai bun mod de a dormi este pe spate. Fata ta nu va atinge perna, deci nu vor exista cute. Pune si perna cat mai sus, pentru a evita umflarea ochilor.

Close-up of a person's feet and hand sleeping on bed.

 Nu te cufunda in perna. Cufundarea fetei in perna permanent pentru aprox. 2500 ore pe an, este ca si cand ai apreta ridurile in piele. Eu una dorm numai pe o parte, insa folosesc o perna ferma, iar ca pozitie, fata mea atinge doar jumatate de material, pentru a evita ridurile sa se evidentieze.

02-bad-habits-insomnia-sleep-too-early

Folositi fete de perna de matase. Probabil ati auzit asta de nenumarate ori, insa este adevarat tot ce se spune. Matasea este foarte buna pentru piele si par.

landscape-1427476489-74108747

 Reduceti pufosenia fetei cu urmatorul truc. Pasul 1. Umpleti chiuveta de la baie sau chiar un castron cu diametrul mare cu apa rece in care mai adaugati 5-10 cuburi de gheata. Pasul 2. Turnati putin ceai de musetel deja facut. Pasul 3. Scufundati-va de cateva ori fata in apa. Temperaturile scazute inchid porii fetei iar musetelul elimina roseata si inflamatia.

Radiant-Skin-Desire-of-Every-Girl-06

In functie de sezon, ne schimbam rutina de ingrijire. In timpul lunilor calde, neaparat ne trebuie un gel hranitor slabut, pentru a evita luciul inestetic si praful. Insa, iarna este nevoie de o super crema hidratanta, sau chiar un ulei de ten.

84dfa200-afa5-11e3-bb7f-073e7348b2fb_spring-beauty-tips2

Investiti intr-un umidificator. Cand aerul este uscat, pornirea umidificatorului ajuta in a preveni uscarea tenului si pierderea elasticitatatii.

61+hCquOyxL._SL800_

Creeaza o atmosfera linistita de somn. Fa-ti dormitorul o oaza  de relaxare si tratament impotriva factorilor nocivi de peste zi. Fara telefon sau televizor!

woman-sleeping

Si bineinteles: Dormi cat trebuie! Somnul putin face pielea sa arate palida si obosita pentru ca ciclul de reparare a tenului a fost oprit. Somnul indeajuns este foarte bun si pentru a elimina stresul si anumite boli de piele chiar si psihice. Tine minte: daca esti obosita, vei si arata ca atare, asa ca odihneste-te suficient!

Time to wake up for a beautiful woman sleeping

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*